Le réglage de la hauteur de selle est très important, pour rouler sans douleur.

Voici une méthode assez précise pour vous aider :

Se mettre en chaussettes les talons collés à la plinthe d’un mur chez vous.

Prendre une revue ou un livre et le bloquer entre ses jambe au niveau du périnée 

Mesurer depuis le sol jusqu’au niveau du livre en contacte avec le périnée.

Relever cette mesure et la multiplier par 0.885.

Exemple ;

Entrejambe 89 cms x par 0.885 = 78.765

Donc on part du milieu du pédalier ( axe ) et on monte sa selle jusqu’à 78.765 cms

La deuxième solution plus approximative est de monter sur son vélo, mettre une pédale tout en bas et poser son talon dessus.

La jambe doit être pratiquement complètement tendue avec juste un peu de retenue.

Olivier Mazin    Février 2025